บล็อกสุขภาพ
วิทยาศาสตร์ที่อธิบายอย่างเข้าใจง่าย
คำอธิบายงานวิจัย คู่มือขนาดยา และความรู้ด้านสุขภาพ ทั้งหมดอ้างอิงจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์

Creapure กับ ครีเอทีนโมโนไฮเดรตทั่วไป: สิ่งที่ได้และไม่ได้จากราคาที่จ่ายเพิ่ม
Creapure และครีเอทีนโมโนไฮเดรตทั่วไปคือสารประกอบชนิดเดียวกัน โดย Creapure ผลิตขึ้นเฉพาะที่โรงงานของ AlzChem ในเมืองทรอส…

รีวิว Cymbiotika Shilajit ปี 2026: แบบน้ำ Liquid Complex เทียบกับแบบเรซิน ฉลาก และผลตรวจแล็บ
Cymbiotika วางจำหน่ายชิลาจิต (shilajit) สองรูปแบบ โดย Shilajit Liquid Complex เป็นแบบซองพร้อมดื่มขนาด 10 มล. ประกอบด้วย…

รีวิว Himalaya Organic Ashwagandha ปี 2026: คำนวณปริมาณ Withanolides อย่างละเอียด
Himalaya Organic Ashwagandha รูปแบบแคปเล็ตประกอบด้วยรากโสมอินเดียออร์แกนิก 670 มก. ต่อแคปเล็ต โดยแบ่งเป็นผงราก สารสกัดจ…

รีวิว Supergut GLP-1 Booster ปี 2026: ส่วนผสมใยอาหารและปริมาณสารสำคัญเบื้องหลังคำโฆษณา
Supergut วางจำหน่ายผลิตภัณฑ์ใยอาหารผสม ซึ่งประกอบด้วยแป้งทนการย่อยจากกล้วยดิบ, แป้งมันฝรั่งทนการย่อย Solnul, ใยอาหารละล…

รีวิว Double Wood NMN ปี 2026: ราคาต่อขวดดูถูก แต่ต้นทุนต่อมิลลิกรัมสูง
Double Wood NMN จำหน่ายในราคา $48.95 สำหรับ 60 แคปซูล ฉลากระบุปริมาณ NMN 250 มก. ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (2 แคปซูล) เท่ากับ…

รีวิว Pürblack Shilajit ปี 2026: สิทธิบัตร การตรวจคัดกรองโดย NSF และข้ออ้างเรื่องรูปแบบเรซิน
Pürblack จำหน่ายชิลาจิต (shilajit) เฉพาะในรูปแบบเรซิน (resin) เท่านั้น ผลิตในสหรัฐอเมริกา โดยระบุราคา True Gold ไว้ที่ …

รีวิว Pendulum GLP-1 Probiotic ปี 2026: Akkermansia มีชีวิต กลไกชัดเจน แต่ยังไม่มีงานวิจัยกับตัวผลิตภัณฑ์
Pendulum GLP-1 Probiotic เป็นโพรไบโอติกรับประทานวันละ 1 แคปซูล ประกอบด้วยแบคทีเรียมีชีวิต 500 ล้าน AFU นำโดย Akkermansi…

รีวิว GenuinePurity Liposomal NMN ปี 2026: 250 มก., ความบริสุทธิ์ 96% และข้อสงสัยเรื่องไลโปโซม
GenuinePurity Liposomal NMN ประกอบด้วย β-NMN ความบริสุทธิ์ 96% ปริมาณ 250 มก. ต่อแคปซูลมังสวิรัติ รับประทานวันละ 1 ครั้…

รีวิว Lemme GLP-1 Daily (Lemme Reset) ปี 2026: สารสกัด 3 ชนิด กับงานวิจัย GLP-1 เพียงหนึ่งเดียว
Lemme GLP-1 Daily ซึ่งปัจจุบันวางจำหน่ายในชื่อ Lemme Reset ประกอบด้วยสารสกัดจากพืชที่มีลิขสิทธิ์ 3 ชนิดต่อขนาดรับประทาน…